Gengibre – Zingiber officinale

TERAPÊUTICA

Digestivo, laxante (C-F-M).
Evita a formação de coágulos de gordura, útil no colesterol alto (B-F-M).
Anti-inflamatório, bursite, tendinite, ciática, dor de garganta (B-C-G-M).

AROMACOLÓGICA

Óleo essencial do poder pessoal.
Afrodisíaco masculino (A-B-CA-M).
Direciona a mente, dissipa dúvidas, favorece o posicionamento (A-B-F-M).
Mal do mar, mal aéreo (I).

DERMATOLÓGICA

Gengibre seco e fresco diferem somente no aroma. Reduz inflamação muscular e articular (C-F-M).
Coadjuvante em tratamentos de emagrecimento (B-F-M).

FORMAS DE USO:

A Aromatização Ambiental: Pingue mais ou menos 12 gotas de OE na água do difusor ambiental. Adicione mais ou menos gotas de acordo com a intensidade do aroma.

B Banho de Imersão (banheira ou ofurô): Para aromatizar a água do banho, dissolva de 7 até 21 gotas de OE em 3 CS de leite de côco. Adicione mais ou menos gotas de acordo com
a intensidade do aroma. Dissolva a mistura na banheira ou ofurô. Nunca use OE diretamente na banheira sem diluição em veículo carreador.

CA Colar Aromático: Pingue 3 gotas de OE no algodão e acomode-o no orifício do colar. Adicione mais gotas toda vez que o aroma acabar.

CP Compressa Peitoral: Dilua 3 gotas de OE em 1 CS de OV e massageie a região peitoral. Após a massagem, aplique uma compressa morna.

FL Fricção Local: Dilua de 3 até 5 gotas de OE em 1 CS de OV e fricione a área afetada.

FP Fricção Plantar: Pingue 3 gotas de OE diretamente na planta de cada pé e friccione. Para OE dermoagressivos friccione diretamente pé com pé, não utilize as mãos.

FV Fricção Vertebral: Dilua 6 gotas de OE em 1 CS de OV e aplique na coluna vertebral friccionando a pele vigorosamente.

I Inalação:
– no lenço, pingue 3 gotas de OE;

– no inalador próprio para uso de OE, pingue 5 gotas;

– no pulso, pingue 2 gotas de OE e friccione com o pulso da outra mão.

M Massagem: Adicione de 50 a 70 gotas de OE em 120ml de OV e utilize-o na massagem.

S Spray: Adicione 40 gotas de OE de sua preferência em uma solução de 60ml de álcool de cereais e 40ml de água deionizada. Use com um frasco spray.

TL Travesseiros e Lençóis: Pingue 2 gotas de OE nos travesseiros e 4 nos lençóis. Não pingue OE dermoagressivos nos travesseiros.

 

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