Hortelã Pimenta – Mentha piperita
TERAPÊUTICA
Alivia sinusite, bronquite, rinite alérgica (I-F-V).
Digestivo, útil para náusea, enxaqueca, labirintite, vermífugo (A-C-F-I-M);
Dor muscular, entorse, luxação, torcicolo, hematomas (C-F-M).
Hipertensor (F-M).
AROMACOLÓGICA
Óleo essencial da concentração.
Estimula a atenção, revigora, acorda, alivia estafa mental e esgotamento nervoso (A-I-M-S);
Abranda temperamentos impulsivos e explosivos (A-CA-I-M-S).
DERMATOLÓGICA
Chulé (EP-T).
Aftas (BO-G).
Refresca a pele, alivia coceira, dermatite e eczema alérgico (O-T).
Celulite, varizes (EP-F-M).
FORMAS DE USO:
A Aromatização Ambiental: Pingue mais ou menos 12 gotas de OE na água do difusor ambiental. Adicione mais ou menos gotas de acordo com a intensidade do aroma.
BO Bochecho: Pingue 3 gotas de OE em um copo d’água, ou dilua em 3ml de OV. Não engolir.
C Compressa local com água ou argila: Pingue de 5 até 10 gotas de OE em 1 CS de OV e dissolva na água fria ou quente. Use uma toalha para fazer a compressa. Na argila, pingue 3 gotas de OE para 1 CS de argila, adicione água ou água floral até formar uma pasta consistente. Use quantas CS de argila forem necessárias para formar uma pasta que cubra toda a área a receber a compressa.
CA Colar Aromático: Pingue 3 gotas de OE no algodão e acomode-o no orifício do colar. Adicione mais gotas toda vez que o aroma acabar.
CP Compressa Peitoral: Dilua 3 gotas de OE em 1 CS de OV e massageie a região peitoral. Após a massagem, aplique uma compressa morna.
EP Escalda Pés: Dilua 15 gotas de OE ou sinergia em uma colher de OV e coloque numa balde ou ofurô de pés.
FL Fricção Local: Dilua de 3 até 5 gotas de OE em 1 CS de OV e fricione a área afetada.
FP Fricção Plantar: Pingue 3 gotas de OE diretamente na planta de cada pé e friccione. Para OE dermoagressivos friccione diretamente pé com pé, não utilize as mãos.
I Inalação:
– no lenço, pingue 3 gotas de OE;
– no inalador próprio para uso de OE, pingue 5 gotas;
– no pulso, pingue 2 gotas de OE e friccione com o pulso da outra mão.
M Massagem: Adicione de 50 a 70 gotas de OE em 120ml de OV e utilize-o na massagem.
P Perfume: Use algumas gotas de OE como perfume natural. Nunca use óleos essenciais cítricos diretamente na pele e exponha-se ao sol.
S Spray: Adicione 40 gotas de OE de sua preferência em uma solução de 60ml de álcool de cereais e 40ml de água deionizada. Use com um frasco spray.
T Uso Tópico: Pingue 5 gotas de OE diluídas em 1 CS de OV de pracaxi, andiroba, rosa mosqueta ou outro OV indicado.
V Vaporização: Pingue de 8 a 15 gotas de OE em um recipiente com água quente, cubra a cabeça com uma toalha ou cobertor e inspire profundamente até a água esfriar.