Menta Brasileira – Mentha arvensis
TERAPÊUTICA
Desobstrui os canais respiratórios, ameniza a congestão nasal, os sintomas de tosse, sinusite, rinite alérgica, alivia o mal estar respiratório do início de gripes (I-V).
Acalma náuseas, auxilia nos enjôos de tratamentos quimioterápicos e durante a gestação (A-FP-I-S).
Analgésico, atenua a dor muscular e de luxação (F-M).
Alivia enxaqueca (A-CA-FL-I-M).
Melhora a memória e a concentração (A-CA-I-S).
Potencial vasoconstritor, hipertensor leve, usado para amenizar hipotensão (A-CA-I-S).
Atenua o mal de transporte (terrestre, aéreo e marítimo) (I).
AROMACOLÓGICA
Óleo essencial do despertar.
Aroma mentolado refrescante, estimula os sentidos, revitaliza e melhora a concentração.
Ameniza o cansaço, acalma emoções alojadas no plexo solar, relaxa o diafragma (A-CA-I-M-P-S).
Auxilia a descontração e despreocupação antes de provas, palestras, entregas de projetos, monografias, cirurgias, entrevistas, cria uma atmosfera motivadora (CA-I-M-P).
Acalma a ansiedade que dificulta o desempenho das tarefas com segurança e tranquilidade (A-CA-I-M-P-S).
DERMATOLÓGICA
Adicionado a um veículo carreador (creme, gel, óleo vegetal) traz frescor à queimaduras solares (H-T).
Ativa a circulação do couro cabeludo, diminuindo a queda dos cabelos (TC).
FORMAS DE USO:
A Aromatização Ambiental: Pingue mais ou menos 12 gotas de OE na água do difusor ambiental. Adicione mais ou menos gotas de acordo com a intensidade do aroma.
BO Bochecho: Pingue 3 gotas de OE em um copo d’água, ou dilua em 3ml de OV. Não engolir.
CA Colar Aromático: Pingue 3 gotas de OE no algodão e acomode-o no orifício do colar. Adicione mais gotas toda vez que o aroma acabar.
FL Fricção Local: Dilua de 3 até 5 gotas de OE em 1 CS de OV e fricione a área afetada.
FP Fricção Plantar: Pingue 3 gotas de OE diretamente na planta de cada pé e friccione. Para OE dermoagressivos friccione diretamente pé com pé, não utilize as mãos.
I Inalação:
– no lenço, pingue 3 gotas de OE;
– no inalador próprio para uso de OE, pingue 5 gotas;
– no pulso, pingue 2 gotas de OE e friccione com o pulso da outra mão.
M Massagem: Adicione de 50 a 70 gotas de OE em 120ml de OV e utilize-o na massagem.
P Perfume: Use algumas gotas de OE como perfume natural. Nunca use óleos essenciais cítricos diretamente na pele e exponha-se ao sol.
S Spray: Adicione 40 gotas de OE de sua preferência em uma solução de 60ml de álcool de cereais e 40ml de água deionizada. Use com um frasco spray.
T Uso Tópico: Pingue 5 gotas de OE diluídas em 1 CS de OV de pracaxi, andiroba, rosa mosqueta ou outro OV indicado.
T CUso Tópico Capilar: Após o enxague final dos cabelos, pingue 5 gotas de OE no couro cabeludo, massageando-o, ou pingue 5 gotas de OE no couro cabeludo, deixe agir por no máximo 8h e lave os cabelos.
V Vaporização: Pingue de 8 a 15 gotas de OE em um recipiente com água quente, cubra a cabeça com uma toalha ou cobertor e inspire profundamente até a água esfriar.